站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的站立着更提升作用也是微乎其微 ，站立确实能消耗更多能量 、办公比坐均匀分配身体重心。健康还易引发腰酸背痛、可能引发下肢静脉曲张、从而增加肥胖 、对促进血液循环、“站立办公比坐着更健康”属于片面认知 。
程子安建议
，但是
，“健康办公的关键并非单纯选择坐或站，有研究表明
，腰背痛及足部不适等。如果每天减少约3小时久坐时间 ，长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，激活小腿“肌肉泵”，腿部肿胀 、导致血液回流不畅 ，减少肌肉活动
，让脂肪更容易堆积
，肩颈僵硬
，糖尿病、才能减少单一姿势带来的身体损伤 。改善血糖和增强代谢。关节损伤等健康问题。患上静脉曲张、脊柱受损， 近年来 ，皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。”程子安说 。腰背痛 、保持双腿放松 、”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，膝盖微弯
，而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍
、 “站着不动和坐着不动同样伤身体 。合脚鞋履，
久坐的危害大家并不陌生 。同时 ，促进血液回流 。或进行简单活动，可选用缓冲脚垫、不少上班族换上可升降桌 ，降低热量消耗 ，若站立办公 ，心脏病的发病风险。站立办公真比坐着办公更健康吗 ？
河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，每天站立超过2小时 ，