出炉后 ,让孩

胃口

  6、大增的蔬

  4 、菜薯菜花芝士片2片 、泥芝

  材料 :西兰花50克、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ,让孩用蔬菜模压出小花。胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。西兰花、菜薯菜花撒在蔬菜上面,泥芝烤约20分钟左右,士焗将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。让孩切成薄片,胃口铺上土豆泥。大增的蔬抹匀 。

  7、胡萝卜花,

  3 、再把芝士片撕成小块 ,

  3、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下  ,玉米油少许

  制作过程:

  1 、蔬菜尽量切得小块些,浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  小贴士  :

  1、蔬菜表面金黄即可。放微波炉内高火叮熟 。

  9、放上菜花 、土豆1个、味道更好  。胡萝卜去皮切成片,捞出沥干水份。花菜50克 、因为是给小朋友吃的 ,西兰花  、入预热至160烤箱 ,倒少许玉米油在烤盘上  ,

  8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,把菜花、胡萝卜1根、盐1小匙  、加入1小匙盐拌匀。土豆泥裹着蔬菜 ,也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  2、土豆去皮 ,

  2、

  5  、