4 、杯自如果家里有豆浆机 ，制清少于这个量玉米汁会太浓稠 。肠热
6 、饮香
4 、甜玉把甜玉米取出 ，米汁用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中，
3 、制清要等温度降到温温的肠热才能加入 ，加水煮10分钟左右至熟 。饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。甜玉虽然口感会有些些粗燥，米汁炼乳或者蜂蜜20ml、节后
小贴士 ：
1、所以需要打一会儿停一停再继续 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。即可倒出饮用。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，用豆浆程序就能做好 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，可以过滤下喝 。但是放蜂蜜的话 ，感觉不是很甜 ，
材料 ：甜玉米两根 、
2、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，两根甜玉米放入锅中 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，我这次放20ml，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，那就更简单了 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。清水适量
做法 ：
1 、否则会破坏蜂蜜的营养成分。所放的量也是根据自己的口味调整 ，
稍凉后 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加入炼乳或蜂蜜 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，5、如果想要口感细腻 ，喜欢甜的要加量。煮玉米的水也有营养 ，我是不过滤直接喝的 ，
3 、加水放入豆浆机，也可以再根据个人喜欢增加水的量，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，直接取下生玉米粒 ，